腋臭是让很多男男女女都十分头疼的种疾病，腋臭的气味难闻，到出汗多是夏季、薄薄的夏衣服，抵挡不了腋臭气味的散发。发在公共场合时，人们常常对腋臭患者掩鼻而避，给患者造成更大的心理压力。其实，注意生活中的些小细节，有改善腋臭病情的效果。

1、穿干爽透汗的衣物

有些腋臭患者为了遮掩身体异味而穿长袖或厚实的衣物，其实这样会让异味更加强烈。因为这样不仅更容易出汗，还会加速细菌分解汗液。因此，腋臭患者应穿干爽透汗的衣物，天气炎热时，更应该应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

2、日常饮食多清淡为主

腋臭患者应多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，同时要忌食“有味”食品、刺激食物、多油花生果仁，忌过多吃肉。

3、保持心态平和

心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌，因此腋臭患者要及时对自己的心情进行调解，保持心态平和。

4、注意个人卫生

汗液要经细菌分解才会发出气味，因此腋臭患者应注意个人卫生，以保持身体清洁，减少细菌滋生。

庐江康平妇产医院医生表示，以上行为有减轻腋臭症状的作用，但是患者如果想要全面治疗还是应到正规医院，由专业的医院检查，制定规范的治疗方案。