随着冬季来临，气温下降，羽绒服已经成为人们外出的标配了。然而冬季不见得就是孕妈最爱的季节。毕竟孕期有很多禁忌，小病小灾的也不能随便打针用药，只能自己生扛。因此很多孕妈到了冬天宁可在家里躺着不动，也不想去室外吹寒风。衣服也是和里三层外三层的穿。

除此之外，孕妈还会用不同的方式进行取暖。不过为了孕妈的身体和胎儿的健康考虑，有些保暖的禁区还是不得不防。

女性在怀孕的时候抵抗力是非常低的，如果长时间在室内，突然间因为有事外出受到寒风吹的话，很容易引起感冒。而室内长时间开暖风或者有暖气的话，空气非常干燥，对孕妈和胎儿没有什么好处。因此还是建议各位孕妈，即使在冬天也要时常外出，只要采取了适当地保暖措施，也是可以锻炼体质的。

电热毯很暖和，毋庸置疑，但是它的电磁辐射量比较高，孕妇最好谨慎使用，切勿长时间开着电热毯。而且，电热丝容易受到抻拉，玩意断裂或者漏电，很可能危害到孕妇的生命安全，而这样的活生生的例子并不是没有。如果实在是怕冷，可以选择在睡前开启电热毯，然后在睡觉时关掉，以免发生危险。

胎儿对水温尤其敏感，如果洗澡的时间过长很有可能导致缺氧，而孕妇本身就因为负担过重会有缺氧的症状。因此长时间泡澡或泡温泉，随着室内空气逐渐减少，温度较高，氧气供应就会不足，孕妈很可能会出现头晕、眼花胸闷、乏力等症状。而过热的水温会是毛细血管扩张，导致孕妇脑部供血不足，严重还可能会危害到胎儿的生命。

怀孕很辛苦，对于孕妈们来说，正在经历从人妻到人母的角色转换，而宝宝的到来，更是有一种前所未有的体验与满足感，是生命的延续。所以，每个孕妈一定要自己注意哦！（文章部分来源：今日头条、光明网）